????食物不耐受不同于迅速發(fā)作的食物過敏，是由食物引起的一種延時性的變態(tài)反應性疾病,，由于人體免疫系統(tǒng)針對進入體內(nèi)的某種或多種食物產(chǎn)生?IgG 抗體，針對吃的食物產(chǎn)生了過度的保護性免疫反應,，導致機體出現(xiàn)免疫損傷和慢性炎癥,，會危機全身各個系統(tǒng),，如消化,、皮膚,、呼吸,、神經(jīng),、心血管系統(tǒng)等,。

研究表明,，食物不耐受的發(fā)病率近50%,。真相就是：食物不耐受不僅起因隱匿，更是一個“拖延癥”,！一般來說,，從吃下不耐受食物到產(chǎn)生癥狀，通常需要幾個小時到幾天的時間,。而這時,，人們很難將之前的食物與當下的癥狀進行聯(lián)想,。

????那么,，食物不耐受究竟會引發(fā)哪些癥狀？長期腹瀉,、頭痛,、焦慮的你，有沒有可能是食物不耐受了呢,？

1、消化系統(tǒng)癥狀

????44%的食物不耐受人群都會有消化系統(tǒng)的癥狀,。

????原因也十分簡單，腸道是食物消化的“必經(jīng)之路”,，而這條路上又有著人體近一半的免疫細胞,。

????未經(jīng)消化完全的食物分子進入腸道,，就猶如走進了人體免疫系統(tǒng)的大本營,。一旦兩者產(chǎn)生“摩擦”，就會對腸道產(chǎn)生影響,，引發(fā)消化系統(tǒng)的多種癥狀,。

2,、皮膚癥狀

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3、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

????許多人想不到的是,，食物不耐受還會引發(fā)一定的情緒問題,。如果覺得自己總是莫名其妙的“伐開心”,，也許可以嘗試考慮是不是食物惹的禍。

????并且,，這還是一個惡性循環(huán),。當你長期處于焦慮、抑郁等精神壓力下,，還會干擾腸道細胞因子的釋放,，以及粘膜屏障的穩(wěn)定性,，進而導致食物不耐受的發(fā)生。

4,、呼吸系統(tǒng)癥狀

????不止“想念是會呼吸的痛”,，食物不耐受也是一種會呼吸的痛。

????食物不耐受與多種慢性病有關,，可累及消化,、皮膚、神經(jīng),、心血管等全身多個系統(tǒng),，其中以消化系統(tǒng)最為常見。

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? ? 如果你也有這樣的癥狀,，那么一定想知道,，該怎么判斷自己是不是食物不耐受？答案很簡單,，就是進行食物不耐受檢測,。通過食物不耐受檢測，篩查不耐受食物,，從而進行飲食調(diào)整,，來達到減輕／消除癥狀的目的。

1,、消化酶不足

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2、腸道功能受損

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3,、免疫功能異常

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4,、不健康的生活方式

1.通過進行食物不耐受檢測,，精準篩查不耐受食物,。

2.咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，個性化定制飲食方案,，對不耐受食物進行規(guī)避和替代,。

3.遵從醫(yī)生或營養(yǎng)師意見，進行飲食調(diào)整3-6個月,。

4.及時同醫(yī)生或營養(yǎng)師反饋調(diào)理情況,，根據(jù)調(diào)理情況進行復測，不耐受食物無需終身禁食,，可重新納入日常飲食,。

? ? 我院檢驗科目前推出了食物特異性IgG抗體檢測項目，通過急診輸液室抽血即可完成檢測，三個工作日出報告,，于檢驗科窗口領取結果,。

聯(lián)系熱線：0760-23699328

劉醫(yī)生